中国未来最赚钱的产业——健康产业、治未病产业2016-10-13

各种慢性疾病，将在未来的十年内以爆发式的速度，迅速扩散到每一个家庭。 改革开放三十多年，中国经济上取得的进步是毋庸置疑的，每一个中国公民都庆幸自己生活在了一个好时代。 然而，有得必有失，每一个好处背后，总要付出相应的…

秋季传染病高发期 提前预防很重要2016-10-13

导读:秋天是寒暑交替的季节，气候特点是初秋湿热较甚；白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉，寒露后天气很快变冷。由于昼夜温差变大，冷暖多变，许多人很难适应气候的变化，极易发生疾病或引起旧病复发…… 1.防感冒传播 秋天气候变化…

关于肚脐、脐疗，很多人不了解！2016-10-10

肚脐、脐，俗称肚脐眼，中医称之为“神阙”，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。  <SECTIONstyle="BOX-SIZING:border-box;PADDING-BOTTOM:0px;MARGIN:0px;PADDING-LEFT:0px;PADDING-RIGHT:0px;MAX-WIDTH:100%;WORD-WRAP:…

我们为什么要锻炼膝关节？2016-04-11

膝关节好好的？为什么要锻炼？　　如果你本来就有膝关节疾患，你可能会顾虑锻炼会导致膝关节损伤和疼痛。但实际情况是，加强膝关节周围肌肉软组织的锻炼，增加其强度，保持其弹性是预防关节损伤的最佳途径。只要循序渐进方法得当的锻炼，…

颈肩痛就是颈椎病？2016-04-11

　颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。　　那么是不是颈肩痛就是颈椎病呢？　　尽管颈椎病是造成颈肩痛的常见原因，但临床上还…

腰肌劳损频发 专家提醒无事可锻炼腰肌2016-04-11

腰痛是种常见病，据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛经历。其中，比较常见的腰痛当为腰肌劳损。什么是腰肌劳损？专家表示，简单来说就是腰部肌肉因过度劳累而损伤。在以往，导致腰肌过劳损害的一般是腰部需要负重的人，或是筋骨老…

经常落枕容易致颈椎病2016-03-09

　　有的人经常落枕，不管是换了几个枕头，还是变了几种睡姿，脖子依然时不时地不舒服。这可能是最初的落枕没好利索，导致反复发作，如果不加注意，最终还可能演变成颈椎问题。 　　落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致…

骨科专家怎么补钙2016-03-09

 1.持续补钙。50岁之前和50岁之后，人们每天分别需要摄入1000毫克和1200毫克的钙。其中至少一半应通过饮食补钙，另一半则需要通过营养补剂补充。罗伊森医生每日摄入600毫克钙，同时还补充维生素D3。优质富钙食物包括：脱脂奶制品(1杯牛奶…

脚痛医背手痛医腰 把人体拉回正确的姿势2016-03-09

　人体静态姿势是健康的最重要影响因素之一，良好的静态姿势应该是人体的3个轴（A）整齐排列，人体的负重关节在3个轴（A）上处于平衡状态，脊柱呈现生理曲线的弧度。 　　在姿势异常时，人体3个轴（A）不再整齐排列，附着于骨骼、关节上…

春季运动须知 勿让健身变伤身2016-03-09

随着春意渐浓，气温一天天回升，走出室外进行户外运动的人也越来越多。专家提醒，为避免运动骨头损伤，春季运动前切不可忽视热身活动。 　　一年之计在于春，户外运动兴致增。春季万物复苏，气候转暖，正是舒筋活骨的最佳时节。但酷爱在…

不同年龄的缺钙症状 看你是否缺钙2016-03-09

　不同年龄的缺钙症状看你是否缺钙 　　正常情况下，人体钙元素需要维持在2.18～2.63毫摩尔/升，低于这个范围则认定为缺钙。女性一生中不同年龄段缺钙的表现也不同。 　　婴幼儿时期。 　　表现为：夜间盗汗、睡觉不实;脾气怪、爱哭闹…

屁股大易骨质疏松 身体部分反应健康2016-03-09

　1.脖子粗。近期多项研究发现，颈围(脖子周长)与身体质量指数(BMI)一样，也能反映健康问题。美国波士顿大学研究显示，颈围是测量心血管危险性的一大指标。颈围还与睡眠呼吸暂停直接相关。专家表示，即使体重正常，也要时刻关注自己的颈围…

爬楼竟将膝盖骨跑偏 女性患者多注意2016-03-09

　上下楼梯、下蹲站起来时，膝关节就疼得厉害。50岁的刘女士为此痛苦不已。近日才找出病因，原来是她的膝盖骨跑偏了，出现了髌股关节炎所致。经调整髌骨轨迹的手术治疗，目前她已经可以自如地上下楼梯，恢复了正常的工作和生活。 　　髌…

骨科知识：浅谈肩周炎治病的原因2016-03-09

肩周炎的发病原因有哪些呢? 　　1、肩关节的急性创伤 　　急性创伤的形式较多，如肩部挫伤、肱骨外科颈骨折及肩关节脱位等。由于局部出现炎性渗出、疼痛和肌肉痉挛，可导致肩关节囊和周围软组织出现粘连，而发生肩关节的冻结，出现肩周…

痛风的中药足浴药方2016-03-09

山慈菇150克，蜈蚣6条，皂角刺120克，玄参、金银花各100克。将上药一同放入锅中加水适量，煎煮2次，合并煎液入木盆中(木盆散热慢，保温时间长)，先熏蒸双足，待温度适宜时(38℃-45℃)再浸泡双足，每次30-40分钟，每日2次，每次1剂。3天为…